{"id":14439,"date":"2026-07-27T08:45:46","date_gmt":"2026-07-27T06:45:46","guid":{"rendered":"https:\/\/friulitv24.it\/?p=14439"},"modified":"2026-07-27T08:45:46","modified_gmt":"2026-07-27T06:45:46","slug":"regole-per-fare-impresa-conservando-salute-mentale-ed-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/friulitv24.it\/?p=14439","title":{"rendered":"REGOLE PER FARE IMPRESA CONSERVANDO SALUTE MENTALE ED EQUILIBRIO"},"content":{"rendered":"<p><b>CODROIPO.<\/b>\u00a0Imparare a perdonarsi gli errori, coltivare un dialogo interiore pi\u00f9 gentile con se stessi, connettersi con i propri desideri senza soffocarli, riconoscere le emozioni e prendersi cura degli altri senza dimenticare le proprie energie.<\/p>\n<p>Sono le &#8220;cinque regole&#8221; per fare impresa senza smarrire se stessi emerse durante l\u2019incontro \u00abFare impresa senza smarrirsi\u00bb promosso dal Movimento Giovani di Confartigianato Udine, guidato da Marco Battistutta, nella cornice del Museo Civico delle Carrozze d\u2019Epoca di San Martino di Codroipo, con la partecipazione di oltre un centinaio di persone.<\/p>\n<p>L&#8217;evento \u00e8 stato realizzato da Confartigianato Udine \u2014 presente con il vicepresidente Giusto Maurig \u2014 con il patrocinio del Comune di Codroipo, rappresentato dall\u2019assessore alle Attivit\u00e0 produttive Giorgio Turcati, e il sostegno della Camera di Commercio di Pordenone-Udine, del Cata Artigianato Fvg e di Banca 360 Fvg.<\/p>\n<p>\u00abPer chi apre un\u2019azienda o \u00e8 ai primi anni d\u2019attivit\u00e0, saper mantenere un corretto equilibrio mentale e il proprio benessere \u00e8 una delle sfide pi\u00f9 impegnative \u2013 ha premesso il presidente dei giovani artigiani, Battistutta \u2013. Ho sperimentato personalmente quanto sia importante avere strumenti e supporti che permettano di non perdersi. Ne guadagnano il rapporto con i collaboratori e la stessa attivit\u00e0, perch\u00e9 si diventa pi\u00f9 focalizzati e produttivi\u00bb.<\/p>\n<p>Al centro del confronto, moderato dagli esperti della rete Unobravo, la piattaforma nata sette anni fa per la consulenza psicologica online e da tre anni in rapporto anche con le aziende, la gestione dello stress. Lo psicoterapeuta Federico Cuddretto ha chiarito come lo stress sia una \u00abrisposta strategica di adattamento dell\u2019organismo\u00bb e quindi una condizione non da eliminare, ma da gestire. Occorre infatti distinguere lo &#8220;stress positivo&#8221;, il dispendio d\u2019energie finalizzato a uno scopo gratificante, dallo &#8220;stress negativo&#8221;, accumulato a lungo in contesti sfavorevoli. Ma come rapportarsi con questa condizione?<\/p>\n<p>\u00abNon c\u2019\u00e8 un\u2019equazione valida per tutti \u2013 ha spiegato Cuddretto \u2013. Per tutti, per\u00f2, vale la regola di rimettere s\u00e9 stessi al centro e ripartire da ci\u00f2 che fa stare bene e dalle proprie priorit\u00e0, senza usare gli altri come specchio. \u00c8 fondamentale attingere alle proprie risorse interne e alle relazioni e, se non basta, rivolgersi a un professionista: chiedere aiuto non \u00e8 un segno di debolezza, ma di consapevolezza\u00bb.<\/p>\n<p>A confermare la rilevanza del tema \u00e8 stato anche il vicepresidente di Unobravo, Francesco Foffa: \u00abSta crescendo il numero di imprese che investono sul benessere mentale dei propri collaboratori, consapevoli che non si tratta di una spesa ma di un investimento. In Italia \u2013 ha ricordato \u2013 sono circa 16 milioni le persone che riportano problemi legati ad ansia e depressione, con un impatto forte anche sulle strutture sanitarie\u00bb.<\/p>\n<p>Temi ripresi dal vicepresidente di Confartigianato Udine, Maurig, che ha richiamato \u00able sfide a cui sono sottoposti gli imprenditori, ad esempio nella ricerca e nella valorizzazione dei collaboratori, nella ricerca di un equilibrio tra vita lavorativa e vita familiare, sotto la pressione delle incombenze burocratiche e delle trasformazioni in atto nello scenario competitivo\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CODROIPO.\u00a0Imparare a perdonarsi gli errori, coltivare un dialogo interiore pi\u00f9 gentile con se stessi, connettersi con i propri desideri senza soffocarli, riconoscere le emozioni e prendersi cura degli altri senza dimenticare le proprie energie. 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